投稿者： the pillows

投稿者： ＥＴ

近年１人に１着は必ずユニクロの服を持っているように、

小中学生の３人に１人は迷彩柄の服を持っているのではないでしょうか？

男子女子関係なくあの模様は皆に似合うなあ～と思っていたこの頃。

迷彩服のモデルになった木を発見して写真に収めていたので紹介します☆

確か、シロアリが中に入って腐らせるのを防止するために、木が自ら皮をところどころ剥がしていくのだそうです。

ちなみにこのジャングルの道を抜けると、天空の城ラピュタのラピュタ城のモデルになったといわれる城があります。それについては8月に紹介します（゜ｖ゜）

投稿者： メンター

適量の摂取は神経を落ち着かせ、睡眠をうながす作用があるといわれる[ウィキより]

食べもの。生きるために食べますけど、

偏食しがちな方（同じようなものを好んで食べる方）、要注意です。

あ、ご紹介遅れました、久々のメンターです。

最近脳科学から栄養学にも興味が出るようになってきました。

というのも、

健康な体・心・精神状態ってのは、食べものが左右しているからです！！！

最近では学校で習う栄養素の他に、多くの必要な栄養が注目され、

それぞれが例えば、鬱やイライラ・睡眠不足・集中力に関係すると解明されてきています。

さあ、今日ご紹介するのはトリプトファン。

不足すると体調不良や睡眠不足、下手すると鬱の気分になってしまいます。

※ちなみに、摂りすぎも良くないので、適量摂取が肝心です。

とある研究で面白い結果があるんです。

トリプトファンを摂取したら、他人に対する信頼心が高まった。と。

（下手したら、惚れ薬の成分になりそう？？？錬金術じゃ）

よし、じゃあ

お母さんに「いつも勉強してないじゃない！」って怒られて信用されてない君！

選択↓

△『母さん、トリプトファン足りてる？』って言い返してみる

△『いつもって言葉は概念なんだ、あいまいだから具体的に指摘してよ』って言い返してみる

・・・どちらも余計な一言なので、、、

△バランスのよい日本食に高たんぱく質（牛乳１杯・チーズ１かけら）を少々足して食べてもらう

※錠剤摂取は医師と相談の上、正しい量を服用しましょう。

あ、もちろん君も、集中して勉強しろよ～！